Профилактика онкологических заболеваний

Онкологическое заболевание (рак)-это многофакторное заболевание,так как его развитие обусловлено не одной причиной, а чаще всего сочетанием нескольких причин и факторов риска.

Факторы риска развития рака:

????курение-85% всех случаев рака гортани; 80-85% рака легких,75% рака пищевода.

????алкоголь-рак полости рта, глотки, пищевода, печени, толстой кишки, а также легких и молочной железы.

????питание - избыточное потребление жиров, соли, копченостей,консервантов, нитратов и нитритов в 30-70% случаев сопутствуют раку толстой кишки.

????Чтобы значительно снизить риск развития злокачественных новообразований, необходимо:

-отказ от курения, алкоголя;

-борьба с избыточным весом;

-регулярная физическая активность;

-ежедневное употребление овощей и фруктов, молочных

продуктов, отказ от жирной и острой пищи;

-регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

????Помните! Злокачественная опухоль, выявленная на ранних стадиях - это излечимое заболевание, на более поздних - хроническая болезнь,требующая длительного лечения.

#здоровье86