Акция 10 тысяч шагов

28 сентября 2025 года пройдет Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню сердца. Она направлена на профилактику заболеваний, повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Ознакомиться с порядком проведения акции, а также пройти регистрацию можно на сайте Лиги здоровья нации: https://clck.ru/32BE5t